久喜駅前歯科ブログ ｜久喜歯科・矯正歯科｜久喜駅「東口」1分の歯医者。夜9時まで。土日も診療

ゴシゴシ磨いていませんか？

2023年2月15日

 

 

こんにちは♬

 

2月に入り、色々なところでチョコレートの誘惑がありますね…🍫

甘いものを食べたあとは、しっかり歯を磨いてむし歯を予防しましょうね🦷

 

さて、歯を磨くときの力の強さを気になさったことはありますでしょうか？

一生懸命磨こうとするあまりつい強くゴシゴシ磨いてしまうと、かえって歯や歯ぐきを傷つけてしまうことがあります💦

 

今回は正しいブラッシング圧（歯磨きの強さ）についてお話しします✨

 

歯を磨くときに、歯ブラシの毛先を歯の表面に当てますが、このときに力を入れすぎてしまうと毛先は広がります。そうなると、毛先がしっかり歯の表面に当たらず、歯ブラシの清掃効果が下がってしまうのです。磨く力が強すぎることにより、歯の表面が摩耗（エナメル質や象牙質が擦り減る）して、知覚過敏を引き起こすこともあります。また、歯ぐきを傷つけたり、歯肉退縮（歯ぐきが下がる）の原因となる可能性もあります。

 

適切なブラッシング圧は、150～200gといわれていますが、

この数字だけではどのくらいの力加減なのか分かりにくいですよね💦

 

これは、歯ブラシを歯に当てたときに、毛先が広がらない程度の力です。

手の爪で試してみると分かりやすいかと思います💡

歯ブラシの毛先が開かないように、小刻みにブラシを動かすようにしましょう。

 

歯ブラシの持ち方も、ブラッシング圧に影響します。

ペンを持つように握る（ペングリップ）ことで、余計な力が入りすぎずに歯ブラシを動かすことができますよ。

 

適切なブラッシング圧を心がけ、効果的に歯を磨きましょう🌟

カウンセリングや定期検診のご予約もお待ちしております。

 

平日は夜21時まで、土日も診療しております♬

お気軽にお問合せください

（☎）0480-31-8680

 

 

お盆期間（8月13日～15日）の診療時間について【久喜　歯医者　むし歯　歯周病】

2021年8月13日

いつも久喜歯科をありがとうございます。

今年のお盆期間、8月13日（金）から8月15日（日）の診療時間は

午前10時～午後5時までとなっております。

通常の診療時間とは異なりますので予めご了承下さいませ。

歯のお痛みなどありましたら電話、LINE、webにてご予約承っております。

『ほぼ無自覚と言われる口臭について』(久喜　歯医者　歯周病　口臭　測定器)

2021年7月11日

多くの患者様からお問い合わせがある内容の一つに『口臭が気になる』ということがあります。
口臭の原因は内臓由来のものと口腔由来のものと大きく2つありますが、多くは口腔由来のものが原因となります。
なので適切な清掃やケアで口臭予防が出来ると考えられています。

口腔内には数百種類の細菌が、数千億個も生息してると言われており、毎日の適切な歯ブラシと、定期的な歯医者さんでのクリーニング、こ2つで可及的に菌量は抑えられると考えられています。

しかし、題名に記載したように口臭というのは中々、自覚をもてる方は少なく、周囲から不快に感じられている場合も多々あります。

以前の一般的な口臭検査で「官能検査」という方法がありました。
歯科医師が患者さんの口の匂いを直接嗅いで、口臭のあり、なしを判断する検査です。
しかし、歯科医師の嗅覚に左右されたり、患者さんの恥ずかしさもあり段々と敬遠された検査法となっています。

そこで当院では正確な数値で口臭判定ができる、医療用機器を導入致しました。

客観的な数値で口臭結果がでるので、そこから歯周病治療などの必要性の判断も可能になります。
費用は保険適応外で2,200円(税込)となります。

ご希望の方いらっしゃいましたらお気軽に歯科医師、または受付でお申し付け下さいませ。

今からでも遅くない！大人になってから始める歯列矯正　その③（久喜　歯医者　矯正　小児矯正　マウスピース矯正）

2021年6月2日

歯並びの状態に合わせて選ぶ！　

さまざまな歯列矯正の種類と矯正器具

歯列矯正をする上で気になるのが、歯列矯正に使用する器具がどんなものか、というところ。
歯列矯正といえば、金属製のブラケットと呼ばれる矯正器具をつけるイメージがありますが、それ以外にも白や透明のもの、樹脂性のもの、ブラケットではなくマウスピースを使う矯正方法などもあります。
矯正方法の種類と、それぞれの器具をご紹介していきましょう。

■ワイヤー矯正　（表側矯正）

最も一般的な矯正方法がワイヤー矯正。歯列矯正のイメージそのままに、金属製のブラケットをワイヤーで歯の表側に装着する矯正方法です。
ほかの矯正方法に比べて費用が安く、丈夫なのが特徴です。
金属製ブラケットのほかに、セラミック製やプラスチック製の“審美ブラケット”と呼ばれるものもあります。
審美ブラケットは、ブラケット自体が透明や白色など目立ちにくい色をしており見た目が気になる人にオススメです。
見た目が目立ちにくくなりますが、金属製に比べればやや耐久性は劣ると言われています。

■裏側矯正

歯の表面ではなく、歯の裏側にブラケットを装着する矯正方法を裏側矯正と呼びます。
矯正器具が見えないことが最大のメリットなので、歯列矯正中であることを人に知られたくない方、サービス業や接客業などで矯正器具が目立たないようにしたい方などにオススメです。
舌が触れる位置に器具があるため、異物感・違和感が気になることもあります。しかし、多くの方は、慣れれば気にならなくなります。
費用は歯の表側に取り付ける場合よりも割高になりますが、歯列全体ではなく数本だけ、気になる部分だけなど部分矯正にすれば、比較的費用を抑えることができます。

■マウスピース矯正

従来の歯列矯正とは全く違い、自身の歯並びに合わせて透明のマウスピースを製作し、それを装着する矯正方法です。
透明なマウスピースは目立ちにくく、マウスピースを外して歯磨きができるので、ブラケットに比べれば虫歯や歯周病のリスクが少なくなります。
見た目が目立たないことや必要なときにすぐに外すことができる利点はありますが、歯にかかる力がワイヤー矯正よりもゆるやかなので治療期間は他の治療方法よりも症例によっては長くなることもあります。1日に２０時間程度のマウスピースの装着を余儀なくされるので、負担を感じたりされる方もいらっしゃいます。
また、オーダーメイドのマウスピースを製作すること、治療過程で新たにマウスピースを作り直すことなどが必要になるため、場合によってはワイヤー矯正よりも費用が多くなる場合もあります。

■部分矯正

前歯だけ、特定の歯だけ、といったように、部分的に歯列矯正を行う方法を部分矯正と言います。
歯にブラケットを装着するワイヤー矯正が主流です。
部分的に歯列矯正を行うので、全体的な歯列矯正よりも期間も短く費用も安く済ませることが可能です。
歯並びの状態によって部分矯正が不可能な場合もありますので、医師と相談しながら治療方法を決めていく必要があります。

大人になってからの歯列矯正はメリットいっぱい！

大人になってからの歯列矯正は、けして遅くはありません。
治療中は治療器具の違和感や見た目が気になるなど、これまでの生活とは少し違って戸惑うこともあるかと思います。
しかし、矯正治療中のほんの数年を乗り切れば、見た目のコンプレックスを気にすることもなくなり、この先の長い人生でいいことがたくさん待っています。
歯列矯正を検討している方、歯並びが気になっている方は、一度ご相談下さい！

今からでも遅くない！大人になってから始める歯列矯正　その②（久喜　歯医者　矯正　小児矯正　マウスピース矯正）

2021年5月6日

皆さんこんにちは！

前回に引き続き矯正のことを書きたいと思います♪

前回は矯正のメリットデメリットを記載させてもらいました。

今回は、、、矯正をしたほうがいい場合、必要ない場合をご紹介します。

（あくまで一つの参考としてお読みください）

★「歯並びが悪い」や「噛み合わせが悪い」というのは具体的にどのような状態なのでしょうか。
実際、本人が気にならなければ歯列矯正の必要はありません。
しかし、日常生活に支障が出ていたり著しく歯並びが悪い場合には、歯医者さんに相談してみるのも良いかもしれません。
一般的に歯列矯正をしたほう良い場合とそうでない場合を判断するための基準をご紹介します。

上下の噛み合わせ

歯並びや噛み合わせが悪い状態を「不正咬合」といいます。

まずは上下の歯を噛み合わせたときの状態を見てみましょう。
正しい歯並びは、上の歯が下の歯よりも2ミリ程度前に出てかぶさっている状態です。
上下の歯がきちんと合わさっていなかったり、上下の歯の隙間が著しく開いていたりした状態は、歯列矯正が必要だと言えます。

歯の向き

通常、上の歯は下向きに、下の歯は上向きに生えています。
しかし、大きく外向きに生えていたり、反対に内向きに生えていたり、左右の歯がぶつかり合うように生えていたりする場合には、歯列矯正で正しい向きに生えるよう治療を行います。
歯が正しい方向に生えていないと、歯ブラシが届きにくく汚れが残って虫歯や歯周病になったり、ほかの歯が押されて健康な歯まで乱れてくる場合もあるからです。

さてさて、皆さんの歯並びや噛み合わせはいかがでしょうか？

久喜歯科では虫歯治療や歯周病治療をされた患者さまそれぞれにご自宅にお持ち帰りのできる小冊子をお渡ししています。その中に「咬合チェックシート」も存在しています。治療の内容によってお渡しのタイミングがそれぞれになるので気になる方は咬合チェックシートでチェックしてほしい！と言ってください♪

次回は具体的な矯正の器具や方法のご紹介を行いますね♪

GW期間の休診日

2021年4月26日

みなさんこんばんは！

GW中のお休みに関してのお知らせです。

4月29日（木祝）：休診日

5月3日～5月5日まで祝日のため休診日となります。

5月6日（木）からは通常になりますのでお間違いの無いようにお願い申し上げます。

お休みの日は電話、LINEなどでのご連絡は難しいので予めご了承下さい。

ご不明な点等ございましたらお早めにご連絡の程宜しくお願い致します。

お知らせ：さらに予約が取りやすくなりました！（久喜　歯医者　歯周病　痛くない　予約）

2021年4月21日

皆さんこんにちは♪

この度、久喜歯科に新しい仲間が増えました♪

歯科医師が3名、衛生士も3名と計6名の新しいメンバーを迎え入れることとなりました！

「予約がなかなか取れない」とのお声も過去に頂戴しており、治療スペースを拡大して最近では同じようなお声は頂くことは少なくなりましたが、今回はさらに予約が取りやすい状況が整いましたのでお知らせでした♪

いつもと違うメンバーでの治療もあると思いますが、皆さまどうぞ宜しくお願い致します！

また、近々別のご報告もできると思いますのでまたこちらでご案内しますね♪

今からでも遅くない！大人になってから始める歯列矯正　その①（久喜　歯医者　矯正歯科　マウスピース矯正）

2021年4月4日

子どものうちに行うものというイメージが強い歯列矯正は、大人になってから歯列矯正をはじめるとなると、「効果があるのか」という部分がまず心配ですよね。
ほかにも、「矯正器具をつけたまま仕事に行かないといけないの？」「費用はどのくらい？」「痛みは？」といったさまざまな不安が付きまとうでしょう。

今回は、大人になってから歯列矯正を考えている方のために、始めるべきタイミングなどについてお伝えしたいと思います。

大人になってから歯列矯正を始める場合、いつスタートすれば最も効果的なのかというベストなタイミングを知りたいですよね。
結論からいうと、成人の歯列矯正はいつでもはじめることができます。小児矯正の場合は、歯の生え変わり時期や成長過程に合わせて最適なタイミングがありますが、歯の成長が完了している成人の歯列矯正にはそのようなことはありません。
ただ、早くはじめればその分早く歯並びが改善され、正常で健康な噛み合わせが手に入りることは確かです。
大人の歯列矯正は、「いつはじめるか」ではなく「いつまでに完了したいか」という部分を意識し、計画的に歯列矯正を行うと良いでしょう。

■大人の歯列矯正、メリットとデメリット

「大人になってまで歯列矯正っておおげさかな……」「歯列矯正無しでこれまで過ごしてきたし今更……」と、歯列矯正をすること自体に迷いがある人も多いでしょう。
歯列矯正を始めれば、完了するまでに数ヶ月〜数年かかりますし、定期的な通院の手間や矯正器具の装着する煩わしさ、そしてけして安くはない矯正費用が必要です。
しかし、歯列矯正を行うことで、見た目のコンプレックスも解消できます。
大人の歯列矯正のメリットとデメリットを比べながら、歯列矯正の正しい情報を知っておきましょう。

★大人が歯列矯正を行うメリット3つ

1.見た目のコンプレックスが解消

見た目の問題が改善されることは、歯列矯正の最大のメリットといえるでしょう。笑った時にガタガタの歯並びが人に見えてしまうのは辛いですよね。
歯並びが悪いせいで口がきちんと閉まらなかったり、滑舌が悪かったりして、人と接することがとても億劫だった方も、歯列矯正を行うことで見た目のコンプレックスが改善され、積極的に人と関わることができるようになります。

2.虫歯や歯周病の予防になり、お口の健康を維持できる

歯並びが悪いと、歯と歯の隙間に歯ブラシが届かず十分に歯磨きができません。
そのため、汚れや食べかすが付着したままになり、虫歯や歯周病が進行しやすくなります。
また、歯並びのせいで常に口が開いたままの場合は、常に口が乾いて唾液量が減少し、お口のトラブルのリスクが高まってしまいます。
歯並びを改善することは、長い目で見てお口の健康を守ることになるのです。

3.治療のスケジュールが立てやすい

大人の歯列矯正の場合、成長過程による影響が少ないため、治療スケジュールが予測しやすくなります。
今はじめればいつ頃には治療が終わるという予定が立てやすいので、想定外に矯正期間が長くなって費用や精神的負担が増える、といったことを軽減できます。

☆大人が歯列矯正を行うデメリット3つ

1.治療中の見た目が気になる

治療が終われば見た目のコンプレックスが解消されます。しかし、治療中の見た目の問題は歯列矯正の大きな問題でもあります。
しかし、最近の歯列矯正は一般的な金属製の器具のほかにも目立ちにくい器具や表側に器具を付けない治療方法もあります。
自分のライフスタイルにあった治療方法を選べば、治療中の見た目の問題を減らすことができます。

2.治療に伴う痛みや違和感

矯正器具によって今ある歯の位置を動かすわけですから、人によって痛みを感じる場合もあります。
また、治療中は矯正器具を装着し続けるので、食事のときの違和感や舌が器具に触れる不快感が気になる人もなかにはいます。
日常生活に支障が出るほどの痛みがある場合は、歯科医師に相談して調整を行ってもらうことも可能ですし矯正器具のなかにはいつでも取り外すことができるものもあります。

3.虫歯や歯周病になりやすい

治療中は、矯正器具の隙間に汚れが付着しやすくなります。場所によっては歯ブラシが届きにくいこともあるので、普段よりも虫歯や歯周病に気をつけて丁寧なケアが必要になります。

最近ではコロナの影響でマスクでの外出が当たり前になってきているので、実際に矯正をこのタイミングで検討、開始させる方が増えてます！！！

また、4月中旬を目安に続きを書きたいと思います♪

ネット予約が新しくなりました（久喜　歯医者　ネット予約　web予約　LINE予約　）

2021年3月1日

皆さんこんにちは！

本日は新しくなった当院のネット予約システムのご案内です。

今までネット予約は初めていらっしゃる患者さまが使いやすい環境ではありましたが、新システム移行につき、今まで通り初めていらっしゃる方はもちろん、いつもお越しいただいている方にも使いやすいシステムとなっております♪

↑↑↑　　　1分、、、いえ2分あれば予約完了できると思います(^^♪

こちら本当に1分あれば予約できると思います！（個人差ありです。。。）

もちろん、お電話（0480-31-8680）、LINE（ID：kukishika）でのご予約も承っておりますのでご負担にならない方法でご予約お願いします！

皆さんがよりお越し頂きやすい環境を整備していきたいと考えておりますのでご意見ありましたらお気軽にお申し付け下さい♪

歯ぎしりの原因と対策　久喜市歯医者　歯周病　歯ぎしり　マウスピース

2021年2月15日

就寝時に歯ぎしりをしてしまう人は、自律神経の乱れなどから睡眠中に交感神経が優位になり、それが原因で歯ぎしりをしている可能性がある。

先日、ふと目についたwebニュース記事にこのような見出しがありましたので今回はこれをブログに書きたいと思います。

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起床時に原因不明の顎のだるさやひどい肩こりが続く。そんな症状のある人は歯ぎしりをしている可能性が高い。日本人の8割が罹患している歯周病を治さないまま歯ぎしりが始まると、歯と歯槽骨は短期間で破綻に向かって突き進む。過去にむし歯の治療で削った歯は力学的に脆く、歯根が破折を招き、歯を失うことも。

自律神経の乱れなどから睡眠中に交感神経が優位になり、それに対し歯ぎしりによって副交感神経に働きかけ、リラックスした状態を取り戻そうとしている可能性がある。

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つまり、記事によると原因は脳にある！ということになります。

来院される方で歯ぎしりや起床後の顎の痛みでいらっしゃるかたも少なくありません。

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とりあえず歯槽骨と歯の保護にはマウスピース。 歯ぎしり癖を直接治すものではないが、マウスピースを使うのは一つの選択肢。

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このブログを書かせてもらっている私もマウスピースを使用しています！朝起きた際の顎の痛みを少し前から感じたので作成ました。最初は違和感がありましたが慣れてくると全く問題ありません！

何より、朝起きた時に使用しているしていないの差がはっきりとわかります（個人差あると思います）

違和感を感じたら早めに対応がポイントになりますので、気になっている方いらっしゃればお気軽に相談ください！オーダーメイドで皆さんのお口に合ったマウスピースを作成させてもらいます♪記事に書いてありますが、あくまで歯周病を治す！ということが前提になっておりますので一緒に口腔ケアを頑張りましょう♪

※個人によりそれぞれ原因があり、解決策も人それぞれになります。